今年で50歳ということもあり、最近抜け毛が増えて、薄毛が気になりだしました。妻はあまり気にしすぎない方が良いと言いますが、簡単に状態をチェックする方法はありますか

いくつか方法はあります。ご心配なら専門クリニックでの無料カウンセリングを お勧めします。

一般的に毛髪は10万～15万本あり、1日に100本～150本前後は脱毛します。ですから、ただ抜け毛があるからと言って、薄毛が進行しているというわけではありません。ただ、感覚的に抜け毛が増えているというなら、確認してみても良いと思います。

日本人の薄毛の原因の男性型脱毛症（AGA）なります。こちらの診断方法として一般的なものとしてノーウッド・ハミルトンの分類（参考１）があります。これは見た目からのAGAの判断ですので、セルフチェックする際、参考にされて良いと思います。

参考１）幻冬舎ゴールドオンライン　
「2cmの壁」が明暗を分ける？AGA（男性型脱毛症）自己診断
https://gentosha-go.com/articles/-/22862

また、専門クリニックの中には、HP等で設問に答えていくだけで、簡単なチェックができるセルフチェック（参考２）もあります。

参考２）親和クリニックAGA度セルフ診断
https://shinwa-clinic.jp/selfcheck/aga/